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Abdaal, Ali
Feel-Good-Productivity
produktiv sein ohne Stress- und mehr vom Leben haben
New York : St. Martin's Griffin , 2024 - Originalausgabe - 266 Seiten : 19,00 EUR ISBN 978-1-250-86504-5
Du versinkst in Arbeit, trotzdem ist Prokrastination dein ständiger Begleiter? Du fühlst dich ausgelaugt und ohne Fokus? Du möchtest dein Stresslevel senken, mehr Zeit für Freunde und Familie haben...
Hauptstelle Marienplatz
Mcl 31
Abd
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Kattilathu, Biyon
Die Fragen deines Lebens
wie du alle Antworten in dir selbst finden kannst
München : Kailash , [2024] - Originalausgabe, 1. Auflage - 255 Seiten : 22,00 EUR ISBN 978-3-424-63263-7
Motivationscoach und viermaliger SPIEGEL-Bestsellerautor Biyon Kattilathu widmet sich 24 großen Fragen des Lebens. Seine Antworten inspirieren dazu, sich mit den eigenen Werten, Wünschen und Zielen...
Hauptstelle Marienplatz
Mcl
Kat
Sachbuch
118$40960962
entliehen
(bis 17.06.2025)
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Hagemeyer, Pablo
Hör auf mit der Selbstsabotage
unbewusste Narzissmusfallen erkennen und hinter sich lassen
München : Knaur , Mai 2024 - Originalausgabe - 255 Seiten : 20,00 EUR ISBN 978-3-426-44728-4
Pablo Hagemeyer widmet sich in seinem aktuellen Buch dem Thema Selbstsabotage. Das betrifft nicht nur Narzisst*innen, wie viele Beispiele zeigen. Hagemeyer zeigt die destruktiven Auswirkungen auf u...
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Mcl
Hag
Sachbuch
118$4089201U
entliehen
(bis 24.06.2025)
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Legun, Patrick
Humanvoll
wie ich begann, Menschen glücklich zu machen, und dabei entdeckte, dass darin die wahre Freude des L
München : Komplett Media , 2024 - Originalausgabe, 1. Auflage - 208 Seiten : 22,00 EUR ISBN 978-3-8312-0639-1
In einer Welt, geprägt von Krisen und Unsicherheiten, tritt Patrick Legun als strahlendes Beispiel für Nächstenliebe und Mitgefühl hervor. Inspiriert von der Überzeugung, dass jeder Mensch einen Un...
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Leg
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Irani, Lisa
Immun gegen toxische Menschen
psychologische Tools für den Umgang mit Narzissten und anderen Leuten, die dir nicht guttun
München : GU , 2024 - 1. Auflage - 286 Seiten : 18,99 EUR ISBN 978-3-8338-9266-0
Ratgeber für Personen, die Hilfe beim Ausstieg aus toxischen Beziehungen benötigen, deren psychologische Hintergründe besser verstehen wollen und Tipps zur Stärkung der eigenen Widerstandskraft und...
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Mcl
Ira
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Busch, Volker
Kopf hoch!
mental gesund und stark in herausfordernden Zeiten
München : Droemer , 2024 - Originalausgabe - 347 Seiten : 20,00 EUR ISBN 978-3-426-27916-8
Der Neurologe und Psychiater erklärt, wie wir die Ungewissheit besser tolerieren können, uns vor dem Negativen schützen, das Grübeln beenden, zur Ruhe kommen, heiter bleiben, unsere Ängste bewältig...
Mediennr
Zweigstelle
Standort
Ordnr.
Zugang
Status
Aktion
118$6036911W
Zweigstelle Kaltenmoor
Details
13.03.2024
verfügbar
118$4053915X
Hauptstelle Marienplatz
Mcl Bus
16.05.2024
entliehen
(bis 07.06.2025)
Vorbestellen
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Reinwarth, Alexandra
Kurz mal nicht nachgedacht - bäm - glücklich!
wie sich dein Leben verbessert, wenn du aufhörst, dir unnötige Sorgen zu machen
München : Yes , 2024 - Originalausgabe, 1. Auflage - 192 Seiten : 17,00 EUR ISBN 978-3-96905-320-1
Bestsellerautorin Alexandra Reinwarth beschreibt, wie man verschiedene Formen des Grübelns erkennt und wie man mit den Gedanken umgehen muss, damit das Grübeln aufhört.
Hauptstelle Marienplatz
Mcl
Rei
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Jacob, Gitta
Leben geht nur vorwärts
wann es Zeit ist, das innere Kind in Ruhe zu lassen und durchzustarten
Weinheim : Beltz , 2024 - 1. Auflage - 207 Seiten : 20,00 EUR ISBN 978-3-407-86795-7
Die Psychotherapeutin zeigt Klienten, die nach langer Therapie immer noch auf schwierige Gefühle fokussiert sind, wann es Zeit ist, sie loszulassen und sich nicht ständig selbst zu analysieren, son...
Hauptstelle Marienplatz
Mcl
Jac
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Grönemeyer, Dietrich
Leben ohne Angst
wie wir in schwierigen Zeiten innere Stärke und Zuversicht finden
München : Ludwig , 09/2024 - 2. Auflage, Originalausgabe - 272 Seiten : 22,00 EUR ISBN 978-3-453-28168-4
Der renommierte Mediziner erklärt, was Angst mit uns macht, und geht auf die Ursachen unserer Ängste ein. Dann zeigt er Wege auf, wie man sich aus den Fängen der Angst befreien, innere Stärke und Z...
Hauptstelle Marienplatz
Mcl 32
Grö
Sachbuch
118$4085801W
entliehen
(bis 20.06.2025)
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Dobelli, Rolf
Die not-to-do-Liste
52 Wege, die größten Lebensfehler zu vermeiden
München : Piper , [2024] - 348 Seiten : 22,00 EUR ISBN 978-3-492-07315-8
In 52 Kapiteln erklärt der Autor, welche Verhaltens- und Denkmuster man am besten bleiben lassen sollte, und gibt Anregungen, Ratschläge und Tipps für den Alltag und das Lebensglück. Mit Illustrati...
Hauptstelle Marienplatz
Mcl
Dob
Sachbuch
118$40962303
entliehen
(bis 24.06.2025)
Mediennr
Zweigstelle
Standort
Ordnr.
Zugang
Status
Aktion
118$40962303
Hauptstelle Marienplatz
Mcl Dob
21.01.2025
entliehen
(bis 24.06.2025)
Vorbestellen
118$40963126
Hauptstelle Marienplatz
Mcl Dob
30.12.2024
entliehen
(bis 20.06.2025)