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Kuschik, Karin
Kleine Storys über große Themen

222 Botschaften für mehr Leichtigkeit im Alltag : Volume 2
Berlin : Ullstein , Dezember 2025 - Originalausgabe im Ullstein Taschenbuch, 1. Auflag - 255 Seiten : 16,00 EUR ISBN 978-3-548-07321-7

Insgesamt 222 kurze, klare Botschaften zu den Themen Selbstführung, Vertrauen und Mut, Klarheit und Fokus sowie Erkenntnis und Reflexion für einen guten Start in den Tag und mehr Leichtigkeit im Al...
Hauptstelle Marienplatz
Mcl  Kusch

Sachbuch
118$40990341

entliehen
(bis 05.02.2026)
Kempton, Beth
Kokoro

japanische Weisheiten für ein gelungenes Leben
Berlin : Insel Verlag , 2025 - Erste Auflage, deutsche Erstausgabe - 286 Seiten : 24,00 EUR ISBN 978-3-458-64486-6

Auf der Suche nach der Weisheit des Kokoro, dem achtsamen Herzen, begibt sich die Japanologin und Weltreisende in einer Midlife-Krise auf eine Pilgerreise ins nördliche, ländliche Japan, um Stille ...
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Mcl  Kem

Sachbuch
118$40976244

verfügbar
Wiedemann, Charlotte
Die Kunst des Abschiednehmens

wie wir einen neuen Umgang mit dem Sterben finden und uns rechtzeitig vorbereiten können
München : Kailash , [2025] - 1. Auflage - 299 Seiten : 20,00 EUR ISBN 978-3-424-63284-2

Die ausgebildete Sterbegefährtin lädt ein zum Innehalten und zur aktiven Auseinandersetzung mit dem eigenen Tod, von der Patientenverfügung bis zur Trauerfeier.
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Mcl 33  Wie

Sachbuch
118$40986369

entliehen
(bis 10.02.2026)
Burkeman, Oliver
Leider nicht unsterblich

hilfreiche Gedanken für weniger Stress und mehr vom Leben
München : Piper , 2025 - 221 Seiten : 22,00 EUR ISBN 978-3-492-07255-7

Oliver Burkeman betrachtet die Endlichkeit des Lebens und gibt Impulse, wie man mit Zeit bewusster umgeht. In 28 Kapiteln verbindet er Psychologie, Philosophie und Literatur zu neuen Perspektiven.
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Mcl  Bur

Sachbuch
118$40970613

entliehen
(bis 03.02.2026)
Hanstein, Klara
Liebe Panik, komm mal wieder runter!

21 Strategien, um Panikattacken zu überwinden - im Akutfall und langfristig
München : Kailash , [2025] - 1. Auflage - 255 Seiten : 22,00 EUR ISBN 978-3-424-63278-1

Psychologin Klara Hanstein erklärt Ursachen und Mechanismen von Panikattacken und zeigt Wege, den Kreislauf aus Angst und Kontrollverlust zu durchbrechen. Mit 21 praktischen Übungen und fundierten ...
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Mcl 32  Han

Sachbuch
118$40911082

verfügbar
Mediennr Zweigstelle Standort Status Aktion
118$40911082 Hauptstelle Marienplatz Mcl 32 Han verfügbar
118$60450541 Zweigstelle Kaltenmoor Details entliehen
(bis 17.02.2026)
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Steffen, Juliane
Liebe verletzt, Liebe heilt

heile deine Wunden und vertraue dem Kreislauf der Liebe
Berlin : Goldegg , [2025] - 208 Seiten : 22,00 EUR ISBN 978-3-99060-430-4

Ein Ratgeber für erfüllte Beziehungen: Juliane Steffen zeigt, wie wir die Beziehungsprägungen aus der Kindheit überwinden, Selbstliebe stärken und durch Krisen wachsen können. Mit ihrem ganzheitlic...
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Mcl 1  Ste

Sachbuch
118$40969305

entliehen
(bis 03.02.2026)
Hussey, Matthew
Love life

warum du höhere Ansprüche haben darfst und andere Erkenntnisse auf dem Weg zum Partner fürs Leben
München : Goldmann , Juni 2025 - 1. Auflage, deutsche Erstausgabe - 362 Seiten : 18,00 EUR ISBN 978-3-442-18047-9

Der Beziehungsratgeber vom Dating- und Partnerschafts-Coach sowie Bestsellerautor vermittelt, wie man realistische Erwartungen entwickelt, Selbstvertrauen stärkt und offen für eine erfüllende Partn...
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Mcl 1  Hussey

Sachbuch
118$40977342

verfügbar
Bolanz, Phil
Overthinking love

wenn zu viel Grübeln deine Beziehung belastet : 33 Wege aus dem Gedankenlabyrinth
Berlin : Goldegg , [2025] - 208 Seiten : 19,00 EUR ISBN 978-3-99060-466-3

Ein praxisorientierten Ratgeber, für Menschen, die in Beziehungen häufig in Grübelspiralen gefangen sind und mit 33 konkreten Methoden aufzeigt, wie man aus dem Gedankenlabyrinth aussteigen kann.
Hauptstelle Marienplatz
Mcl 1  Bol

Sachbuch
118$40910244

verfügbar
Weigert, Evelyn
Peace, Moms

von Kita-Keimen, Hängetitten und dem ganz normalen Familienwahnsinn
(Ullstein Taschenbuch ; 07331)
Frankfurt/M. : Ullstein , Juni 2025 - Originalausgabe, 1. Auflage - 239 Seiten : 13,99 EUR ISBN 978-3-548-07331-6

Mit viel Humor und Ehrlichkeit erzählt Evelyn Weigert vom ganz normalen Alltagswahnsinn als Mutter - zwischen Arbeit, Kinderchaos und Erschöpfung. Ohne Ratgeberton, dafür direkt und herzlich, macht...

Sachbuch
118$60430278

verfügbar
Mediennr Zweigstelle Standort Status Aktion
118$60430278 Zweigstelle Kaltenmoor Details verfügbar
118$40976062 Hauptstelle Marienplatz Mcl 2 Wei entliehen
(bis 06.02.2026)
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Voigt, Daniela
Persönliche Krisen meistern für Dummies

(... für Dummies)
Weinheim : Wiley , 2025 - 1. Auflage - 304 Seiten : 20,00 EUR ISBN 978-3-527-72363-8

Schritt-für-Schritt-Anleitung, um Krisen zu erkennen, zu verstehen, zu handhaben und zu bewältigen, um mit positiver Energie und Gelassenheit aus ihnen hervorzugehen und die psychische Gesundheit n...
Hauptstelle Marienplatz
Mcl 3  Voi

Sachbuch
118$40976677

verfügbar

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