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Karré, Nathalie
Der Power Effekt
nutze deine Stärken und verändere Schritt für Schritt dein Leben
Wien : Kneipp Verlag , [2023] - 143 Seiten : 25,00 EUR ISBN 978-3-7088-0838-3
Frauen bleiben immer noch weit hinter ihren beruflichen und privaten Möglichkeiten zurück. In diesem Ratgeber gibt Female-Empowerment-Aktivistin Nathalie Karré ihre praxisnahen Tipps in Form eines ...
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Schmiel, Rolf
Psychohacks für ein glückliches Leben
Hamburg : Edel Books , 2023 - 2. Auflage - 255 Seiten : 18,95 EUR ISBN 978-3-8419-0839-1
Der in vielen Medien auftretende Diplompsychologe stellt seine "Psychohacks" vor, leicht verständliche und einfach umsetzbare Tipps und Tricks für den Alltag, die ein psychisches Muster durchbreche...
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Cerutti, Franca
Psychologie to go!
wie verrückt sind wir eigentlich? : Ehrliches und Überraschendes über unsere Psyche
München : Knaur Balance , 2023 - Originalausgabe - 303 Seiten : 20,00 EUR ISBN 978-3-426-67626-4
Dieser Ratgeber der Therapeutin F. Cerutti richtet sich an Leser*innen, die unsicher sind, ob sie eventuell an Angststörungen, Depressionen und Suchterkrankungen leiden. Ebenso für alle, die an Psy...
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Jakobs, Birgit
Psychotherapie für zu Hause
Selbsthilfe bei Lebenskrisen, depressiven Verstimmungen und emotionalen Konflikten
Stuttgart : TRIAS , 2023 - 1. Auflage - 199 Seiten : 19,99 EUR ISBN 978-3-432-11786-7
Der fachlich fundierte, sehr übersichtliche und freundlich gestaltete Ratgeber der erfahrenen ärztlichen Psychotherapeutin bietet den Therapiesuchenden, die professionelle Hilfe nicht sofort bekomm...
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Mcl 3 Jak
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Sauerschnig, Lila
Pudelnackert
mach dich verletzlich und bereit für die Liebe
München : Gräfe und Unzer , 2023 - 1. Auflage - 240 Seiten : 17,99 EUR ISBN 978-3-8338-9006-2
In diesem Ratgeber möchten die Beziehungscoaches weibliche Singles auf der Suche nach einer erfüllenden Beziehung unterstützen. Die Themen Selbstliebe und Selbstwertgefühl spielen hierbei eine ents...
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Berndt, Christina
Die Rundum Gesund Formel
das Zusammenspiel von Psyche, Nerven und Immunsystem gezielt stärken
München : dtv , [2023] - 252 Seiten : 18,00 EUR ISBN 978-3-423-26371-9
Immunbiologin Christina Bernd erklärt, welche Strategien unsere Selbstheilungskräfte und Resilienz steigern und wie wir damit unsere Gesundheit ganzheitlich stärken können.
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Mcl Ber
Mediennr
Zweigstelle
Standort
Ordnr.
Zugang
Status
Aktion
Hauptstelle Marienplatz
Mcl Ber
02.01.2024
verfügbar
Zweigstelle Kaltenmoor
Details
13.12.2023
verfügbar
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Nuber, Ursula
Sag mal, liebst du mich eigentlich noch?
wie man in langjährigen Partnerschaften glücklich bleibt
München : Piper , 2023 - 2. Auflage - 217 Seiten : 22,00 EUR ISBN 978-3-492-05969-5
Die Diplompsychologin beleuchtet die typischen Schwierigkeiten und Konflikte langjähriger Partnerschaften ebenso wie den Wert eines langen gemeinsamen Lebens mit seiner Vielzahl geteilter Erfahrung...
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Glasmeyer, Anke
Selbstfürsorge
dein Anker in turbulenten Zeiten
Hannover : Humboldt , 2023 - Originalausgabe - 336 Seiten : 22,00 EUR ISBN 978-3-8426-4262-1
Die Psychotherapeutin sieht Selbstfürsorge als eines der zentralen Instrumente für eine stabile psychische Verfassung an, insbesondere in fordernden Zeiten. Der Ratgeber ist sehr praxisnah gestalte...
Hauptstelle Marienplatz
Mcl Gla
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Ullrich, Britta
Soulshine Sketchnotes
zeichne, was dich zum Strahlen bringt!
Lüneburg : Britta Ullrich , Mai 2023 - 1. Auflage - 214 Seiten ISBN 978-3-910802-01-8
Für mehr Lebensfreude und Resilienz: Soulshine-Sketchnotes sind wie das bessere Dankbarkeitstagebuch, denn sie nutzen den in der Wissenschaft bekannten "Bildungsüberlegenheitseffekt". Britta Ullric...
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Acuff, Jonathan
Soundtracks - die Playlist Ihrer positiven Gedanken
wie Sie das Gedankenkarussell stoppen, weniger grübeln und glücklich werden
München : REDLINE Verlag , 2023 - 1. Auflage - 192 Seiten : 18,00 EUR ISBN 978-3-86881-946-5
Der Podcaster zeigt in seinem Ratgeber, wie wir schlechte Gedanken loswerden und durch positives Denken kreativer und erfolgreicher durch das Leben gehen können.
Hauptstelle Marienplatz
Mcl 4 Acu