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Wlodarek, Eva
50 Tools
für mehr Lebensfreude, Gelassenheit, Stärke und Ausstrahlung
München : dtv Verlagsgesellschaft , 2026 - 2. Auflage - 223 Seiten : 18,00 EUR ISBN 978-3-423-26436-5
Eva Wlodarek bietet in ihrem Buch 50 praxisnahe psychologische Strategien, mit denen sich alltägliche Herausforderungen besser meistern, die Persönlichkeit stärken und das Leben glücklicher gestalt...
Hauptstelle Marienplatz
Mcl Wlo
Sachbuch
entliehen
(bis 04.07.2026)
Mediennr
Zweigstelle
Standort
Ordnr.
Zugang
Status
Aktion
Hauptstelle Marienplatz
Mcl Wlo
18.02.2026
entliehen
(bis 04.07.2026)
Zweigstelle Kaltenmoor
Details
27.01.2026
entliehen
(bis 23.06.2026)
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Abidi, Heike
Achtsam jammern
Strategien, Übungen und Humor gegen Dauer-Mimimi
Berlin : Goldegg , [2026] - 239 Seiten : 19,00 EUR ISBN 978-3-99060-539-4
Launig und fundiert beleuchten die Autorinnen in ihrem luftig-lockeren, lebensnahen Ratgeber verschiedenste Facetten des Jammerns und möchten damit alle Menschen ansprechen, die des eigenen oder al...
Hauptstelle Marienplatz
Mcl Abi
Sachbuch
entliehen
(bis 03.07.2026)
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Bockwyt, Esther
Alles toxisch, oder was?
ein Wegweiser durch den #MentalHealth-Dschungel - und was wirklich hilft
Hamburg : Hoffmann und Campe , 2026 - 1. Auflage - 269 Seiten : 26,00 EUR ISBN 978-3-455-02071-7
Esther Bockwyt kritisiert die Überpsychologisierung des Alltags und plädiert für ein ganzheitliches, undogmatisches Verständnis psychologischer Konzepte, um emotionale Überforderung zu vermeiden un...
Hauptstelle Marienplatz
Mcl Boc
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Hong Gyun, Yoon
Deinen Selbstwert bestimmst nur du
das Fundament für ein zufriedenes Leben
Berlin : Allegria , [2026] - 342 Seiten : 18,99 EUR ISBN 978-3-7934-0094-3
Dr. Yoon Hong Gyun zeigt in seinem Buch, wie wir schädliche Denkmuster überwinden und durch Stärkung unseres inneren Selbstwerts zu mehr Selbstvertrauen, Unabhängigkeit und dauerhaftem Glück finden...
Hauptstelle Marienplatz
Mcl 3 Hon
Sachbuch
entliehen
(bis 01.07.2026)
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Pröse, Tim
Doch noch ein neuer Tag
wie Alexandra den Tod wählte und das Leben wiederfand
München : Heyne , 2026 - 1. Auflage - 298 Seiten : 20,00 EUR ISBN 978-3-453-21909-0
Gemeinsam mit Journalist Tim Pröse berichtet Alexandra, wie es 2023 zu ihrem Suizidversuch kam, von dem langen und schwierigen Weg der Genesung, der nach der Rettung folgte und davon, wie sie zu ne...
Hauptstelle Marienplatz
Mcl 3 Prö
Sachbuch
entliehen
(bis 02.07.2026)
1 Vorbestellung
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Fröhlich, Laura
Ich bin nicht eure Feelgood-Managerin!
endlich aufhören, sich für die Gefühle anderer verantwortlich zu fühlen
München : Kösel , [2026] - 239 Seiten : 18,00 EUR ISBN 978-3-466-31241-2
Laura Fröhlich analysiert die verbreitete Erwartung, dass Frauen das Gefühlsmanagement im privaten und beruflichen Umfeld übernehmen. Sie zeigt die Folgen dieser Belastung auf und ermutigt dazu, Gr...
Hauptstelle Marienplatz
Mcl Frö
Sachbuch
entliehen
(bis 03.07.2026)
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Finger, Peter
In 25 Lektionen zum Glück
schnell und einfach glücklich werden
Köln : DuMont , 2026 - 1. Auflage - 254 Seiten : 22,00 EUR ISBN 978-3-7558-0070-5
Was ist Glück? Kann man Glück lernen? Aus philosophischer und psychologischer Perspektive nähert sich der Autor diesem komplexen Thema und gibt verständliche Antworten und Handlungsanregungen für e...
Hauptstelle Marienplatz
Mcl 4 Fin
Sachbuch
entliehen
(bis 03.07.2026)
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Kondo, Marie
Kirschblüten im Herzen
sechs japanische Prinzipien, die mein Leben begleiten
Hamburg : Rowohlt Taschenbuch Verlag , 2026 - 1. Auflage, deutsche Erstausgabe - 299 Seiten : 16,00 EUR ISBN 978-3-499-01915-9
Die bekannte japanische Aufräumspezialistin beschreibt sechs zentrale japanische Prinzipien (Wertschätzen, Meistern, Umsorgen, Genießen, Reinigen, Harmonisieren) und verbindet diese in einzelnen Ep...
Hauptstelle Marienplatz
Mcl Kon
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Stockmann, Pauline
Lass mal über anxiety reden
Unsicherheiten verstehen, Anspannung lösen, dich selbst besser kennenlernen
Weinheim : Beltz , 2026 - 1. Auflage - 223 Seiten : 22,00 EUR ISBN 978-3-407-86935-7
Die Psychologin Pauline Stockmann beschreibt in ihrem Ratgeber Anxiety in Abgrenzung zur Angst als vorwiegend in der jungen Generation verbreitetes mentales Problem. Mit praktischen Tools und SOS-Q...
Hauptstelle Marienplatz
Mcl 3 Sto
Mediennr
Zweigstelle
Standort
Ordnr.
Zugang
Status
Aktion
Hauptstelle Marienplatz
Mcl 3 Sto
12.06.2026
verfügbar
Hauptstelle Marienplatz
Mcl 3 Sto
09.05.2026
entliehen
(bis 16.06.2026)
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Achenbach, Thomas
Männer trauern anders
was ihnen hilft und guttut
Ostfildern : Patmos Verlag , 2026 - Überarbeitete Neuausgabe - 176 Seiten : 20,00 EUR ISBN 978-3-8436-1647-8
Der erfahrene Trauerbegleiter befasst sich mit dem Thema, wie Männer im Vergleich zu Frauen trauern. Hierbei weist er konkrete Wege auf, wie Männer individuell unterstützt werden können.
Hauptstelle Marienplatz
Mcl 33 Ache
Sachbuch
entliehen
(bis 30.06.2026)