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Bild Beschreibung Standort Medium
Abidi, Heike
Ab heute mach ich's mir selber recht

warum wir People Pleaser mehr an uns selbst denken dürfen
München : Gräfe-und-Unzer-Verlag , 2024 - 1. Auflage - 239 Seiten : 16,99 EUR ISBN 978-3-8338-9468-8

Junge Mütter sind schnell drin, in der People-Pleasing-Falle. In lockerer Weise ruft Heike Abidi sie dazu auf, mehr an sich zu denken. Mit vielen Fallbeispielen und mit Selbst-Test.
Hauptstelle Marienplatz
Mcl  Abi

Sachbuch
118$40967980

verfügbar
Ratingen, Natalie van
Alles ist Energie

mit Energiearbeit zu einem selbstbestimmten und befreiten Leben
Stuttgart : nymphenburger , [2024] - 142 Seiten : 20,00 EUR ISBN 978-3-96860-097-0

Praxisratgeber, wie Energien und Selbstheilungskräfte von Körper, Geist und Seele zum Fließen gebracht werden können.
Hauptstelle Marienplatz
Mcl 4  Rat

Sachbuch
118$4085387+

verfügbar
Wunnike, Felix
Alles, was du übers Freunde finden wissen musst
München : Penguin , 2024 - Originalausgabe - 271 Seiten : 14,00 EUR ISBN 978-3-328-11238-9

Wirtschaftspsychologe Felix Wunnike kombiniert fundiertes Wissen mit praktischen Tipps zu Körpersprache, Selbstbewusstsein, Social Media und Kommunikation. Der Ratgeber enthält viele Tipps um Freun...
Hauptstelle Marienplatz
Mcl 1  Wun

Sachbuch
118$40961471

verfügbar
Watzlawick, Paul
Anleitung zum Unglücklichsein
München : Piper , 2024 - 5. Auflage - 131 Seiten : 12,00 EUR ISBN 978-3-492-31776-4

Hauptstelle Marienplatz
Mcl  Wat

Sachbuch
118$40974505

entliehen
(bis heute)
Schmieder, Jürgen
Arschtritt ins Glück

der eine Moment, der dein Leben für immer verändert
München : C.Bertelsmann , [2024] - 1. Auflage - 320 Seiten : 20,00 EUR ISBN 978-3-570-10532-0

SZ-Journalist Schmieders Leben war hektisch und ungesund, als ihn - damals übergewichtig und unerkannt zuckerkrank - ein diabetischer Schock beinahe niederstreckte. Er berichtet, wie er danach sein...
Hauptstelle Marienplatz
Mcl  Schmi

Sachbuch
118$4085506Y

verfügbar
Schmidbauer, Wolfgang
Böse Väter, kalte Mütter?

warum sich Kinder schlechte Eltern schaffen
Ditzingen : Reclam , 2024 - Originalausgabe - 176 Seiten : 18,00 EUR ISBN 978-3-15-011467-4

Der bekannte Psychoanalytiker möchte Eltern unterstützen denen der Kontakt zu ihren erwachsenen Kindern zu entgleiten droht. Dazu stellt er in vielen Fallbeispielen dar, wodurch es zur Entfremdung ...
Hauptstelle Marienplatz
Mcl 2  Schmi

Sachbuch
118$4085410S

verfügbar
Buqué, Mariel
Break the Cycle

vererbtes Trauma und wie wir es heilen können
Berlin : Allegria , [2024] - 335 Seiten : 19,99 EUR ISBN 978-3-7934-2463-5

Mariel Buqués Buch bietet einen leichten Einstieg in das Komplexe Thema "vererbte Traumata". Sie kombiniert dafür wissenschaftliche Forschung mit praktischen Übungen und Geschichten aus der Therapi...
Hauptstelle Marienplatz
Mcl 2  Buq

Sachbuch
118$40969528

entliehen
(bis 28.10.2025)
Sohn, Elena-Katharina
Das Buch, das dein Herz gern lesen würde

10 Fragen für ein glückliches L(i)eben
München : Heyne , 01/2024 - Originalausgabe - 255 Seiten : 12,00 EUR ISBN 978-3-453-60653-1

Der Ratgeber mit zehn aufschlussreichen Fallgeschichten zeigt den Weg vom Liebesleid zum Lebens- und Liebesglück.
Hauptstelle Marienplatz
Mcl 15  Soh

Sachbuch
118$4084590-

verfügbar
Dobelli, Rolf
Die not-to-do-Liste

52 Wege, die größten Lebensfehler zu vermeiden
München : Piper , [2024] - 348 Seiten : 22,00 EUR ISBN 978-3-492-07315-8

In 52 Kapiteln erklärt der Autor, welche Verhaltens- und Denkmuster man am besten bleiben lassen sollte, und gibt Anregungen, Ratschläge und Tipps für den Alltag und das Lebensglück. Mit Illustrati...
Hauptstelle Marienplatz
Mcl  Dob

Sachbuch
118$40963126

verfügbar
Mediennr Zweigstelle Standort Status Aktion
118$40963126 Hauptstelle Marienplatz Mcl Dob verfügbar
118$40962303 Hauptstelle Marienplatz Mcl Dob entliehen
(bis 05.11.2025)
118$60437709 Zweigstelle Kaltenmoor Details entliehen
(bis 07.11.2025)
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Bachim, Sacha
Faktencheck Psyche

50 Mythen über unser denken, fühlen und handeln
München : dtv Verlagsgesellschaft , [2024] - 300 Seiten : 18,00 EUR ISBN 978-3-423-26390-0

In seinem Selbsthilferatgeber beschäftigt sich der Psychotherapeut S. Bachim mit 50 Mythen zu den Themen psychische Gesundheit, Normen, Gefühle, Selbsthilfe sowie Beziehung und Familie. Hinterfragt...
Hauptstelle Marienplatz
Mcl  Bac

Sachbuch
118$4085328-

verfügbar
Abdaal, Ali
Feel-Good-Productivity

produktiv sein ohne Stress- und mehr vom Leben haben
New York : St. Martin's Griffin , 2024 - Originalausgabe - 266 Seiten : 19,00 EUR ISBN 978-1-250-86504-5

Du versinkst in Arbeit, trotzdem ist Prokrastination dein ständiger Begleiter? Du fühlst dich ausgelaugt und ohne Fokus? Du möchtest dein Stresslevel senken, mehr Zeit für Freunde und Familie haben...
Hauptstelle Marienplatz
Mcl 31  Abd

Sachbuch
118$4084527-

verfügbar
Kattilathu, Biyon
Die Fragen deines Lebens

wie du alle Antworten in dir selbst finden kannst
München : Kailash , [2024] - Originalausgabe, 1. Auflage - 255 Seiten : 22,00 EUR ISBN 978-3-424-63263-7

Motivationscoach und viermaliger SPIEGEL-Bestsellerautor Biyon Kattilathu widmet sich 24 großen Fragen des Lebens. Seine Antworten inspirieren dazu, sich mit den eigenen Werten, Wünschen und Zielen...
Hauptstelle Marienplatz
Mcl  Kat

Sachbuch
118$40960962

verfügbar
Hagemeyer, Pablo
Hör auf mit der Selbstsabotage

unbewusste Narzissmusfallen erkennen und hinter sich lassen
München : Knaur , Mai 2024 - Originalausgabe - 255 Seiten : 20,00 EUR ISBN 978-3-426-44728-4

Pablo Hagemeyer widmet sich in seinem aktuellen Buch dem Thema Selbstsabotage. Das betrifft nicht nur Narzisst*innen, wie viele Beispiele zeigen. Hagemeyer zeigt die destruktiven Auswirkungen auf u...
Hauptstelle Marienplatz
Mcl  Hag

Sachbuch
118$4089201U

verfügbar
Legun, Patrick
Humanvoll

wie ich begann, Menschen glücklich zu machen, und dabei entdeckte, dass darin die wahre Freude des L
München : Komplett Media , 2024 - Originalausgabe, 1. Auflage - 208 Seiten : 22,00 EUR ISBN 978-3-8312-0639-1

In einer Welt, geprägt von Krisen und Unsicherheiten, tritt Patrick Legun als strahlendes Beispiel für Nächstenliebe und Mitgefühl hervor. Inspiriert von der Überzeugung, dass jeder Mensch einen Un...
Hauptstelle Marienplatz
Mcl  Leg

Sachbuch
118$40965272

verfügbar
Irani, Lisa
Immun gegen toxische Menschen

psychologische Tools für den Umgang mit Narzissten und anderen Leuten, die dir nicht guttun
München : GU , 2024 - 1. Auflage - 286 Seiten : 18,99 EUR ISBN 978-3-8338-9266-0

Ratgeber für Personen, die Hilfe beim Ausstieg aus toxischen Beziehungen benötigen, deren psychologische Hintergründe besser verstehen wollen und Tipps zur Stärkung der eigenen Widerstandskraft und...
Hauptstelle Marienplatz
Mcl  Ira

Sachbuch
118$4085485/

verfügbar
Busch, Volker
Kopf hoch!

mental gesund und stark in herausfordernden Zeiten
München : Droemer , 2024 - Originalausgabe - 347 Seiten : 20,00 EUR ISBN 978-3-426-27916-8

Der Neurologe und Psychiater erklärt, wie wir die Ungewissheit besser tolerieren können, uns vor dem Negativen schützen, das Grübeln beenden, zur Ruhe kommen, heiter bleiben, unsere Ängste bewältig...
Hauptstelle Marienplatz
Mcl  Bus

Sachbuch
118$4053915X

verfügbar
Mediennr Zweigstelle Standort Status Aktion
118$4053915X Hauptstelle Marienplatz Mcl Bus verfügbar
118$6036911W Zweigstelle Kaltenmoor Details verfügbar
Reinwarth, Alexandra
Kurz mal nicht nachgedacht - bäm - glücklich!

wie sich dein Leben verbessert, wenn du aufhörst, dir unnötige Sorgen zu machen
München : Yes , 2024 - Originalausgabe, 1. Auflage - 192 Seiten : 17,00 EUR ISBN 978-3-96905-320-1

Bestsellerautorin Alexandra Reinwarth beschreibt, wie man verschiedene Formen des Grübelns erkennt und wie man mit den Gedanken umgehen muss, damit das Grübeln aufhört.
Hauptstelle Marienplatz
Mcl  Rei

Sachbuch
118$40963637

verfügbar
Jacob, Gitta
Leben geht nur vorwärts

wann es Zeit ist, das innere Kind in Ruhe zu lassen und durchzustarten
Weinheim : Beltz , 2024 - 1. Auflage - 207 Seiten : 20,00 EUR ISBN 978-3-407-86795-7

Die Psychotherapeutin zeigt Klienten, die nach langer Therapie immer noch auf schwierige Gefühle fokussiert sind, wann es Zeit ist, sie loszulassen und sich nicht ständig selbst zu analysieren, son...
Hauptstelle Marienplatz
Mcl  Jac

Sachbuch
118$4085415X

verfügbar
Grönemeyer, Dietrich
Leben ohne Angst

wie wir in schwierigen Zeiten innere Stärke und Zuversicht finden
München : Ludwig , 09/2024 - 2. Auflage, Originalausgabe - 272 Seiten : 22,00 EUR ISBN 978-3-453-28168-4

Der renommierte Mediziner erklärt, was Angst mit uns macht, und geht auf die Ursachen unserer Ängste ein. Dann zeigt er Wege auf, wie man sich aus den Fängen der Angst befreien, innere Stärke und Z...
Hauptstelle Marienplatz
Mcl 32  Grö

Sachbuch
118$4085801W

entliehen
(bis 07.11.2025)
Leimon, Averil
Positive Psychologie für Dummies

(... für Dummies)
Weinheim : Wiley-VCH , 2024 - 3. Auflage - 343 Seiten : 20,00 EUR ISBN 978-3-527-72215-0

Grundlagen, Möglichkeiten und praktische Anwendung der Positiven Psychologie.
Hauptstelle Marienplatz
Mcl  Lei

Sachbuch
118$4089207-

verfügbar

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