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Bild Beschreibung Standort Medium
Abt, Heike
Emotionale Abhängigkeiten

wie du sie erkennst und dich daraus befreist
München : PAL - Verlagsgesellschaft mbH , 2025 - 2. Auflage - 197 Seiten : 18,00 EUR ISBN 978-3-910253-10-0

Hast du das Gefühl, von anderen Menschen abhängig zu sein? Glaubst du, ohne bestimmte Dinge und Gewohnheiten nicht leben zu können? - Die Autoren behandeln emotionale Abhängigkeiten aus unterschied...
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Mcl  Abt

Sachbuch
118$4090473X

entliehen
(bis 24.03.2026)
Markowitz, Adina
Erfüllter leben mit Minimalismus

40 Übungen für mehr Klarheit, Zufriedenheit und Leichtigkeit
München : Irisiana , 2025 - 2. Auflage - 251 Seiten : 18,00 EUR ISBN 978-3-424-15497-9

Adina Markowz, bekannt als „Minimalismuse“, vermittelt in diesem Ratgeber einen alltagstauglichen und undogmatischen Zugang zum Minimalismus. Anhand von 40 Übungen zeigt sie, wie sich Klarheit und ...
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Mcl  Mar

Sachbuch
118$40990157

entliehen
(bis 20.03.2026)
Mediennr Zweigstelle Standort Status Aktion
118$40990157 Hauptstelle Marienplatz Mcl Mar entliehen
(bis 20.03.2026)
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118$60437618 Zweigstelle Kaltenmoor Details entliehen
(bis 17.03.2026)
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Schneider, Frank
Das erschütterte Ich

Trauma verstehen und bewältigen
München : Droemer , Juni 2025 - Originalausgabe - 397 Seiten : 24,00 EUR ISBN 978-3-426-56214-7

Dr. Frank Schneider beschreibt, wie traumatische Erfahrungen das Selbstbild und die psychische Stabilität erschüttern können. Anhand vielfältiger Ursachen und Symptome zeigt er therapeutische Ansät...
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Mcl 34  Schne

Sachbuch
118$4073627Z

verfügbar
Duddek, Daniel
Familienglück ist kein Zufall

gemeinsam jedes Lebenskapitel meistern
Berlin : Goldegg , 2025 - 271 Seiten : 20,00 EUR ISBN 978-3-99060-438-0

Viele Eltern kennen den Druck, alles perfekt machen zu müssen und Termine, Verpflichtungen und Aufgaben neben der Berufstätigkeit und dem Familienleben zu erledigen. Um mehr Freude, Leichtigkeit un...
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Mcl 2  Dud

Sachbuch
118$40970403

verfügbar
Clark, Elizabeth E.
Flirten für Dummies

(Für Dummies ; 9483)
Weinheim : Wiley-VCH , 2025 - 2. Auflage - 320 Seiten : 16,00 EUR ISBN 978-3-527-85494-3

Klar aufgebaute, knappe Informationen mit illustrierenden Fallbeispielen geben Denkanstöße zur Selbsterkenntnis und zum Beurteilen von Signalen anderer sowie Basiswissen über Kommunikation, Konvers...
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Mcl 13  Cla

Sachbuch
118$40987768

entliehen
(bis 02.04.2026)
Pierbattisti-Spira, Sara
Freier Kopf statt Mental Load

in drei einfachen Schritten den unsichtbaren Ballast loswerden
Berlin : Stiftung Warentest , [2025] - 175 Seiten : 20,00 EUR ISBN 978-3-7471-0980-9

Dieser Ratgeber zeigt praxisnah, wie vor allem Frauen die unsichtbare Belastung durch Mental Load reduzieren und so stressbedingten Gesundheitsproblemen entgegenwirken können.
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Mcl  Pie

Sachbuch
118$40911929

verfügbar
Schweighöfer, Kerstin
Freundschaft

eine andere Form von Liebe : Geschichten über eine unbezwingbare Kraft
München : Komplett Media , 2025 - Originalausgabe, 1. Auflage - 218 Seiten : 24,00 EUR ISBN 978-3-8312-0647-6

Was wäre das Leben ohne Freundschaft? Kerstin Schweighöfer widmet diesem unterschätzten, aber fundamentalen Beziehungstyp ein Buch.
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Mcl 1  Schwe

Sachbuch
118$40985260

verfügbar
Kaiser, Hannah
Die Geschenke meiner Tochter

was mein verstorbenes Kind mir über das Leben beibringt
Köln : Grau , [2025] - 1. Auflage - 223 Seiten : 19,90 EUR ISBN 978-3-8189-0007-6

Hannah Kaiser erlebt in kurzer Zeit die Geburt und den Tod ihrer Tochter. Trotz unvorstellbarem Schmerz findet sie innerliche Stärke und Weisheit, um mit ihrer Trauer umzugehen. Ihr Bericht ist ein...
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Mcl 33  Kai

Sachbuch
118$40989845

entliehen
(bis 19.03.2026)
Easwaran, Karella
Glück entsteht im Kopf

finde mentale Stärke und Lebensfreude mit der Beneficial Thinking Methode
München : Kösel , 2025 - 272 Seiten : 18,00 EUR ISBN 978-3-466-34834-3

Glück ist kein Zufall: Die Beneficial-Thinking-Methode zeigt, wie Gedanken, Gefühle und Körper zusammenwirken. In sieben praktischen Schritten lässt sich lernen, Denkmuster bewusst zu verändern und...
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Mcl  Eas

Sachbuch
118$40988697

verfügbar
Mediennr Zweigstelle Standort Status Aktion
118$40988697 Hauptstelle Marienplatz Mcl Eas verfügbar
118$60455243 Zweigstelle Kaltenmoor Details verfügbar
Breidenbach, Ursi
Gönn dir einen Mutausbruch!

wie du die Heldin in dir entdeckst
München : Penguin , [2025] - 1. Auflage - 319 Seiten : 13,00 EUR ISBN 978-3-328-11058-3

Ein Mutmachbuch, das zeigt: Mut steckt im Alltag. Die Autorinnen erzählen von kleinen und großen Schritten, die uns trotz Angst wachsen lassen ? motivierend, inspirierend und stärkend.
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Mcl  Breidenbach

Sachbuch
118$40911446

entliehen
(bis 17.03.2026)

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